英雄聯(lián)盟世界賽五冠得主Faker李相赫在座談中談到了他兩次擔(dān)任國家隊選手的經(jīng)歷，并分享了作為一名職業(yè)電競選手如何長期保持競技狀態(tài)的自我管理方法。同時他還表示，如果有機會，他希望能夠再次代表國家出戰(zhàn)。

在剛剛過去的11月2日于英國倫敦舉辦的2024英雄聯(lián)盟世界賽決賽中，F(xiàn)aker所在的戰(zhàn)隊以3比2擊敗了來自中國LPL賽區(qū)的BLG，斬獲職業(yè)生涯的第五個世界冠軍頭銜。隨后，F(xiàn)aker出席了在首爾舉辦的“2024 KeSPA全球電競論壇”。談及此次出席，F(xiàn)aker表示：“我還在努力適應(yīng)時差，這個問題讓我今天也有些擔(dān)憂。不過，我一邊恢復(fù)調(diào)整，一邊參與了許多活動，因此也來到這個論壇?！?/span>至于出席的原因，他坦言：“我覺得這是我應(yīng)該參加的場合。如果有這樣重要的活動，我總是希望能夠參與，所以我來了?！?/span>不過，F(xiàn)aker也表示，他沒想到活動是要在如此多觀眾面前進行，但補充道：“不過，我覺得這是一個有意義的活動，應(yīng)該會是一次很好的體驗。”

在座談?wù)介_始之前，F(xiàn)aker還回顧了他今年5月參加的非公開國際奧委會（IOC）論壇的經(jīng)歷。他談到：“電競作為一個比較新的領(lǐng)域，目前的研究仍顯不足。但我認為在這樣的場合中，我或許能起到一些幫助作用。而且，既然有其他體育選手出席，我也想借此機會多聽、多學(xué)?！?/span>他補充道：“那是一次有趣的經(jīng)歷。和金軟景選手以及其他曾參加亞運會的選手們對話本身就是一件非常有意思的事情?！?/span>

談及兩次國家隊的經(jīng)歷，F(xiàn)aker表示：“在職業(yè)生涯初期，我只是一個喜歡游戲的學(xué)生，因此能夠以國家隊選手的身份參加比賽讓我感到非常與眾不同?！?/span>他還補充道：“能夠兩次參與國家隊比賽，這和俱樂部比賽的感覺完全不同，我對此非常感激。我認為，這對電競行業(yè)整體來說意義重大，對我個人而言也有深遠的意義?！?/span>同時，他提到：“如果能夠提升電競的地位，我愿意再次參賽。不過，我也明白，國民們希望看到國家隊能夠取得勝利?！?/span>因此，F(xiàn)aker表示，他會盡全力保持自己的競技狀態(tài)，如果自己的實力能夠達到國家隊的要求，他愿意再次為國家隊效力。

關(guān)于如何準備兩次亞運會和多次世界賽決賽的提問，F(xiàn)aker表示：“緊張會導(dǎo)致表現(xiàn)變差，這不僅僅是打比賽，其他事情也是如此。所以，我一直在思考如何減輕自己的心理負擔(dān)，為此還閱讀了一些書籍?！?/span>他進一步說道：“與其說在決賽中取得好成績，更重要的是感激自己能夠站在這樣的舞臺上，并在舞臺上盡全力發(fā)揮更好的表現(xiàn)。因此，我會為每一次機會努力準備?！?/span>

在談及如何面對重大比賽時，他表示：“即使做了充分準備，有時候比賽結(jié)果也未必如預(yù)期。反過來，有時運氣好也能取得不錯的成績?！?/span>他補充道：“因此，我學(xué)會了不去糾結(jié)這些結(jié)果，而是盡量在比賽當(dāng)天保持冷靜的心態(tài)，接受和理解比賽中的一切?！?/span>這種心態(tài)也與他最近在賽前進行冥想的習(xí)慣密切相關(guān)。

關(guān)于為何能在長時間內(nèi)持續(xù)保持出色成績并延續(xù)職業(yè)生涯，F(xiàn)aker認為有很多因素，他說道：“最重要的是熱情。如果我不喜歡游戲，覺得麻煩，就不會這么努力。”他解釋說，熱愛游戲是他最大的動力，這種熱愛也以熱情的形式展現(xiàn)出來。隨后，F(xiàn)aker談到了他為人稱道的閱讀習(xí)慣：“小時候我?guī)缀醪蛔x書，甚至假期作業(yè)需要寫讀后感的時候也很少讀書。但是，在成為職業(yè)選手后，我開始讀更多的書?！?/span>他進一步解釋道：“我常常思考如何在游戲中表現(xiàn)得更好，這讓我開始接觸心理學(xué)書籍，并從中收獲了很多?！?/span>他認為，這些努力都源于自己的熱情，并且這是他非?？粗氐囊徊糠帧?/p>

最近，他讀了一本名為《我們?nèi)绾巫鰶Q定》的書，并說道：“這本書的內(nèi)容可以應(yīng)用到游戲中，涉及人的直覺和理性，我從中學(xué)到了很多知識。”他認為，在游戲中瞬間的判斷力非常重要，而這種判斷力并不完全屬于理性領(lǐng)域，所以他通過讀書來提升自己的直覺力。為了實現(xiàn)這一目標，他每天會抽出30分鐘到1小時的時間閱讀。他還提到：“在有比賽日程時，通常會有一些等待時間，我會利用這些時間讀書。但最近反而因為太忙沒時間讀了?！?/span>

Faker強調(diào)：“擁有熱情很重要，同時也需要從內(nèi)心找到激發(fā)熱情的動力?！?/span>他坦言，作為一名職業(yè)選手這么長時間，他也無法輕易給后輩提供關(guān)于保持熱情的建議。他補充道：“即使有熱情，健康和體力也是延續(xù)職業(yè)生涯的關(guān)鍵，因此保持身體健康同樣重要?！?/span>談到身體健康的維護，他表示：“過去我經(jīng)常運動，但手腕受傷后就不太能做劇烈運動了?，F(xiàn)在我通過閱讀關(guān)于健康的書籍更加關(guān)注身體狀態(tài)，同時，隊里有理療師幫助我進行積極的恢復(fù)和管理。”

關(guān)于在已獲得五次世界冠軍后依然設(shè)立新目標的問題，F(xiàn)aker表示：“我并不是一個生活特別有條理的人，所以我希望能更加系統(tǒng)地管理自己。我聽過其他體育選手分享他們的生活方式，覺得他們的自我管理非常有體系。但我認為電競選手的管理更多依靠個人。所以，我會努力完善自己的生活習(xí)慣和自我管理?！?/span>

最后，作為電競的標志性人物，F(xiàn)aker談到如何推動電競進一步發(fā)展時說：“最重要的是關(guān)注。如果大家對電競抱有熱愛，那一切都會更好。我自己也是從熱愛游戲開始，不斷成長到今天。未來我會在自己的崗位上繼續(xù)努力?！?/span>至此結(jié)束了這場座談。